マッシュポテトのそぼろあんかけ

●作り方

1. 1.

   じゃがいもフレークはお湯を加えて混ぜ、しっとりとさせて器に盛る。

2. 2.

   鶏ひき肉はラップで包んで電子レンジで15秒加熱してすりつぶす。

3. 3.

   にんじんはやわらかくゆでて、みじん切りにする。グリーンピースは解凍し、薄皮を除いてみじん切りにする。

4. 4.

   鍋にだし汁、2、3を入れて煮、水溶き片栗粉でとろみをつけて1にかける。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。