かぼちゃと小豆のまぜまぜ

7,8カ月
電子レンジ

かぼちゃと小豆のまぜまぜ

  • 1人分

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うらごしかぼちゃ 1個(20グラム)
牛乳 大さじ1
ゆで小豆(缶詰) 小さじ1
  1. 1.

    耐熱容器に解凍したうらごしかぼちゃと牛乳を入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジで20秒加熱する。

  2. 2.

    ゆで小豆は熱湯でゆでて薄皮を除き、フォークでつぶす。

  3. 3.

    1、2をあわせて器に盛る。

ポイント/注意点

※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。