ハムとじゃがいものサラダ

  • 3歳～
  • 茹でる
  • 和える

●材料 1人分

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ハムとじゃがいものサラダ

  • ロースハム（3mm幅の千切り）

    1枚

  • じゃがいも（3mm幅の千切りにし、ゆでる）

    30g

  • キャベツ（3mm幅の千切りにし、ゆでる）

    20g

  • オリーブオイル

    小さじ1

  • 塩

    少々

  • コショウ

    少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルに材料を入れ、オリーブオイルをかけて全体を混ぜる。塩・コショウで味をととのえる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。