きんぴらごぼう

●作り方

1. 1.

   フライパンに油を熱し、冷凍のままのごぼうと、にんじんを入れて炒める。

2. 2.

   油がなじんだら水、[A]を加えて、水分がなくなるまで煮る。

3. 3.

   ごま油を全体にからめ、枝豆をあしらう。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。