鶏肉とかぼちゃのマヨネーズ和え

●作り方

1. 1.

   耐熱容器にかぼちゃを入れ、電子レンジで1分加熱する。

2. 2.

   フライパンに油を熱し、鶏肉とたまねぎを入れ中火で軽く炒めたら酒を入れ、さらに5分程炒める。

3. 3.

   ボウルに1,2、マヨネーズを入れ、さっくりと和え器に盛る。

●ポイント／注意点

※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。