根菜混ぜごはん

●作り方

1. 1.

   フライパンに油を熱し、野菜ミックスと油揚げを入れて炒め、焼き色が付いたら[A]と水を入れて、水分がなくなるまで煮詰める。

2. 2.

   温かいごはんに1を混ぜて器に盛り、青のりをあしらう。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。