ミックスビーンズのおはぎ

●作り方

1. 1.

   鍋にミックスビーンズと水、てんさい糖を入れてふたをして水気がなくなるまで煮る。

2. 2.

   1を形が少し残るくらいにつぶしてから冷まし、2等分して丸める。

3. 3.

   2を広げごはんを乗せて包む。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。