おからハンバーグ

●作り方

1. 1.

   ボウルに[A]、片栗粉、しょうゆを入れて粘りが出るまでよくこねて、ひとくち大に丸く成形する。

2. 2.

   フライパンに油を熱し、1を入れてふたをして両面焼き色が付くまで焼く。付け合わせの野菜と一緒に器に盛りつける。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。