かれいの煮付け

  • 12−18カ月
  • 焼く
  • 煮る

●材料 1人分

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かれいの煮付け

  • 骨取りかれい（ムニエル・ソテー用）（冷蔵室で解凍）

    1/3切

  • 水

    カップ1/2

  • ほうれん草（ゆでてみじん切り）

    5g

  • [A]しょうゆ、みりん

    各小さじ1/2

●作り方

  1. 1.

    鍋に水、[A]を入れて、沸騰したらかれいを入れて煮る。

  2. 2.

    1を器に盛り、ほうれん草を添えて煮汁をかける。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。