ツナとおからのおやき

●作り方

1. 1.

   ボウルにツナフレーク、おから、枝豆、牛乳、片栗粉を入れて混ぜる。

2. 2.

   1を4等分して丸めて、フライパンに油を熱し、こんがりするまで焼く。

3. 3.

   2に[A]を加えて、全体にからめる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。