鶏とトマトのヨーグルトサラダ
●材料 1人分
鶏とトマトのヨーグルトサラダ
-
若鶏モモ肉唐揚用（解凍して1cm角に切り、ゆでる）
1個（約30g）
-
ブロッコリー（ゆでて1cm角に切る）
1房
-
ミニトマト（小さく切る）
1個
-
ヨーグルト
大さじ1
-
マヨネーズ
小さじ1/2
-
塩
少々
●作り方
- 1.
ボウルにヨーグルト、マヨネーズ、塩を入れて混ぜ、残りの材料を入れて全体を混ぜる。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。