さわらのバターソテー
●作り方
- 1.
さわらは解凍し、フライパンにバターを熱して両面こんがりと焼きます。
- 2.
アスパラは軟らかくゆでてみじん切りにし、さわらとお皿に盛ります。
●ポイント／注意点
※バターに塩分がありますので、味付けはなくて良いかと思います。※さわらとバターが焦げないようゆっくりと焼きます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。