あさりと水菜のレンジ蒸し

●作り方

1. 1.

   あさりを冷凍のまま軽く流水で洗う。

2. 2.

   みず菜は3センチメートルの長さに切り、耐熱皿に敷きつめ手順1をのせる。

3. 3.

   酒、塩をふりかけしょうがのみじん切りを散らし、ラップをして2～3分電子レンジにかける。

4. 4.

   あさりのカラが開いたら出来上がり。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。