梅酢たこのサラダ

●作り方

1. 1.
   

   梅酢たこをぶつ切りにする。汁は捨てずに取っておく。

2. 2.
   

   ボウルにサラダ油、塩こんぶを入れ、手順1の汁大さじ1/2を加え、混ぜ合わせる。

3. 3.
   

   みず菜は5cm幅にカットし、その他の野菜は千切りにする。

4. 4.
   

   別のボウルに手順3の野菜を入れ、混ぜ合わせたら、手順2のドレッシングを入れる。

5. 5.
   

   手順4の野菜と手順1のたこを器に盛りつけ、千切りにした大葉を散らして完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。