めかじきと野菜ミックスのマカロニサラダ

●作り方

1. 1.
   

   フライパンでめかじきを焼く。

2. 2.

   めかじきを取り出し、フライパンの油を拭き取ったら、お湯を沸かす。

3. 3.
   

   手順2のフライパンに、早ゆでペンネマカロニ、冷凍野菜ミックスを入れる。

4. 4.
   

   めかじきをサイコロ状にカットする。

5. 5.
   

   茹で上がったペンネと野菜ミックスを、手順4のめかじき、オリーブオイル、トマトケチャップと和えて完成。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。