ハバネロサーディンのアボマヨ

●作り方

1. 1.

   ハバネロサーディンは缶汁と身を分ける。アボカドは種と皮をとり食べやすくスライスする。トマトは約5mm 角に刻む。

2. 2.

   器にサーディンとアボカドを並べ、缶汁とマヨネーズをかけトマトをのせる。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。