しらすと納豆と梅干しの春巻き

  • 焼く

材料 4人分

時間:30分  カロリー:219kcal

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食べてびっくり意外な組み合わせがおいしい簡単春巻きです。

  • しらす干し

    40グラム

  • 納豆

    100グラム

  • coopねり梅

    小さじ2

  • 青じその葉

    8枚

  • 春巻きの皮

    8枚

  • 揚げ油

    適宜

  • A)薄力粉

    大さじ2

  • A)水

    大さじ2

  • B)coop純米酢

    大さじ1

  • B)coop本醸造特級しょうゆ

    大さじ1

作り方

  1. 1.

    納豆をよくかき混ぜ、練り梅干し、しらすを加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2.

    春巻きの皮に青じその葉と手順1を乗せて巻き、巻き終わりにはAをのり代わりにしてしっかりと止める。

  3. 3.

    170℃の揚げ油で手順2をキツネ色に揚げ、揚げたてにBをつけて食べる。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。