まるごとトマトとロールキャベツのおでん

  • 焼く

材料 2人分

時間:15分  カロリー:77kcal

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見た目は洋風、味は和風な、新感覚のおでんです。

  • ミニロールキャベツ

    4個

  • トマト

    2個

  • だし汁

    3カップ

作り方

  1. 1.

    トマトは茹でたあと冷水につけ、皮をむいておく。

  2. 2.

    鍋にだし汁、ミニロールキャベツ、手順1の湯むきしたトマトを入れ、火にかける。

  3. 3.

    沸いてきたら弱火にし、5分ほど煮て完成。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。