スモークサーモンとそら豆のサラダ
●材料 4人分
時間：30分 カロリー：108kcal
さけと野菜のさっぱりした味わい。
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北海道さけスモークサーモン
70グラム
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スパゲティ(サラダ用)
100グラム
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むきそら豆
150グラム
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coop野菜たっぷり和風ドレッシング
大さじ2と1/2
●作り方
- 1.
スパゲティ(サラダ用)をゆで冷水にとって水を切る。
- 2.
そら豆は塩ゆでして皮をむいておく。
- 3.
スモークサーモンを食べやすい大きさに切り、手順1、手順2とあわせドレッシングであえ器に盛付ける。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。