きのことしらすのおかゆ(離乳食)

煮る

独特の食感や風味があるきのこ類も、きちんと煮込めばOK!9~11か月※大人用のレシピも掲載しています。「きのことしらす炒め」で検索してください。

  • 1人分
  • 時間:15分

ぶなしめじ 適量
えのき 適量
生しいたけ 1/2個
にんじん 少量
しらす 小さじ1
ご飯 お茶碗1/3杯分
適量
  1. 1.

    しらすはぬるま湯につけ、塩抜きする。水気を切ったしらす・きのこ類・にんじんをみじん切りにする。

  2. 2.

    鍋にご飯・水・手順1をすべて入れて火にかける。

  3. 3.

    手順2のご飯がとろとろになるまで煮込み、器に盛って完成。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル