新玉ねぎのじゃこソースかけ

  • 焼く

材料 4人分

時間:30分  カロリー:115kcal

印刷する

香ばしいじゃこソースが玉ねぎの甘みを引き出します。

  • 新玉ねぎ

    2個(300グラム)

  • 小ねぎ

    4本

  • にんじん

    1/3本

  • A)coop純正ごま油

    大さじ2

  • A)赤唐辛子の小口切り

    1/2本

  • A)長ねぎのみじん切り

    大さじ1

  • A)新漁小女子

    15グラム

  • B)しょうゆ、酒

    各大さじ2

  • B)酢

    大さじ2

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をしっかりと取る。

  2. 2.

    小ねぎは斜め切り、にんじんは薄く短冊切りにして、玉ねぎと混ぜ合わせておく。

  3. 3.

    フライパンに種を除いた赤唐辛子とAの材料を入れ、中火にかける。

  4. 4.

    小女子がカリカリになったらBの調味料を加える。

  5. 5.

    器に手順2を盛り、熱々の手順4をかける。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。