めかじきの青のりフリッター

●作り方

1. 1.

   めかじきは食べやすい大きさにカットし、キッチンペーパーで水気をふきとる。

2. 2.

   ボウルに卵白と水を入れて溶き、天ぷら粉を入れ混ぜ合わせる。青のり、塩、しょうゆを加えて味を付ける。

3. 3.

   手順2にめかじきを入れ、衣を全体にからめ、170℃に熱した油で揚げる。

4. 4.

   器に盛る。(お好みでケチャップや味塩など)

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。