ほたてとミニトマトのサラダ

  • 焼く

材料 1人分

時間:15分 

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1歳半以上

  • ほたて貝柱(刺身用)

    1個

  • ミニトマト

    2個

  • たまねぎ(みじん切り)

    小さじ2

  • オリーブオイル

    小さじ2

  • 少々

作り方

  1. 1.

    ほたて貝柱を食べやすい大きさに切り、一度茹でて冷ます。

  2. 2.

    ミニトマトを1/6に切り、たまねぎ(みじん切り)を軽く炒めて冷ます。

  3. 3.

    オリーブオイル・塩を含めた全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛って完成。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。