ねぎたっぷりまぐろ・納豆丼
●材料 2人分
時間:5分以内 カロリー:356kcal
まぐろと納豆の相性バツグンコンビ!豪快に混ぜて食べましょう。
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ご飯
茶碗2杯分
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まぐろ(山掛け用)
100g
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納豆(小粒)
1パック
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小ねぎ
1/2束
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しょうゆ・みりん・わさび
少量
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のり
適量
●作り方
- 1.
ボウルにまぐろを入れ、しょうゆ・みりん・わさびを入れて混ぜ、納豆も合わせて更に混ぜる。
- 2.
ご飯にのりをひき、1を乗せて、小口切りにした小ねぎを盛って完成。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。