干物の烏龍茶炊き込みご飯

材料 1人分

時間:5分以内 

印刷する

水を使わずあるもので作れるアイデアレシピです。※炊飯時間がかかります。

  • 魚の干物

  • 烏龍茶

作り方

  1. 1.

    お米を炊く分量に合わせた水の量を烏龍茶に変え、魚の干物をほぐして乗せて炊飯する。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。