なすの温かいサラダ
●作り方
- 1.
なすはヘタを取って縦半分に切り、ラップを巻いて電子レンジで3~4分加熱する。
- 2.
長ねぎを粗みじん切りにし、1のなすの上に振りかけ、ドレッシングをかけて完成。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
なすはヘタを取って縦半分に切り、ラップを巻いて電子レンジで3~4分加熱する。
長ねぎを粗みじん切りにし、1のなすの上に振りかけ、ドレッシングをかけて完成。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。