グリーンピースごはん

  • 焼く

●材料 4人分

時間：15分　 カロリー：281kcal

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薄味に仕上げて、豆の甘みを楽しみましょう。

  • 米

    2カップ

  • A)水

    2と1/4カップ

  • A)酒

    大さじ2

  • A)塩

    小さじ1/2

  • 昆布

    8センチメートル

  • グリーンピース(生 正味)

    50グラム

●作り方

  1. 1.

    米は炊く30分前に洗いザルにあけ、水切りしておく。

  2. 2.

    炊飯器に米、A、昆布、グリーンピースを入れて普通に炊く。

  3. 3.

    炊き上がったら10分蒸らし、さっくりと混ぜ合わせる。

●ポイント／注意点

グリーンピースはできればさや付きのものを買い求めて、むきたてを使いましょう。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。