長ねぎとほたて・海老のごまみそチーズ(ホイル焼き)

●作り方

1. 1.

   長ねぎは斜め輪切り、えのきは根元を切りほぐす。まいたけも同様にほぐす。

2. 2.

   ほたてと、殻・背わたを除いたえびは、酒・塩・こしょうで下味をつけバターで表面を軽くソテーする。

3. 3.

   Aの材料を合わせ、ごまみそだれを作る。

4. 4.

   ホイルに手順1、手順2をのせ、手順3のごまみそだれをかけ、チーズをのせて包む。

5. 5.

   200℃に温めたオーブントースターで約10分間焼く。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。