スティックチキンフライマーマレードソース

●材料 4人分

カロリー：514kcal

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手軽につまめるスタイルはランチパーティにぴったり。甘めのソースがあとをひきます。

●作り方

1.
鶏肉は繊維にそって1.5センチメートル角程度の棒状に切る。Aをからめて下味を付ける。じゃが芋は1センチメートル大の棒状に切り、水にさらしてキッチンペーパーなどで拭き取る。
2.
手順1の鶏肉に薄力粉をまぶし、溶き卵、パン粉をまぶしつける。鶏肉、じゃが芋はそれぞれ170～180℃の揚げ油でキツネ色にからりと揚げる。
3.
器に手順2を盛り、スティック状に切った赤パプリカ、きゅうり、セロリを添える。Bを混ぜ合わせたソースをつけて食べる。

鶏肉の衣にはお好みで青のりやカレー粉を混ぜてバリエーションを楽しみましょう。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。