やきとりチャーハンのレタスのせ

●作り方

1. 1.

   やきとりは耐熱皿に入れ、酒をふり、ラップをふんわりとかけて電子レンジで1分30秒加熱してから串をはずす。

2. 2.

   ピーマンとパプリカを5ミリメートル角に切り、レタスは1枚ずつはがしておく。

3. 3.

   フライパンにごま油を熱し、長ねぎ、しょうがのみじん切りを入れて炒め、香りが出たらごはんを加えて炒めあわせる。

4. 4.

   さらに手順1のやきとりを加え、しょうゆ、味塩こしょうで味を調える。レタスの上にチャーハンをのせ、器に盛る。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。