ざっくりキャベツと簡単ディップソース

  • 焼く

材料 4人分

時間:15分  カロリー:92kcal

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パリッとさせたキャベツを手でつまんでお好みのディップソースにつけて召し上がれ。

  • キャベツ

    4枚

  • セロリの葉

    適宜

  • パプリカ(赤・黄)

    各1/3個

  • coopごまたっぷりドレッシング

    適宜

  • coopサウザンドレッシング

    適宜

  • アーモンドスライス

    適宜

  • A)カッテージチーズ

    40グラム

  • A)マヨネーズ

    大さじ3

  • A)塩、こしょう

    各少々

  • A)梅干し

    1粒

作り方

  1. 1.

    キャベツを手で一口大にちぎり、水に放してパリッとさせ、ざるに上げて水気をよくきる。パプリカは食べやすく切る。

  2. 2.

    Aをよく混ぜ合わせる。

  3. 3.

    器に手順1を盛り合わせ、セロリの葉を添えAのソース、ごまたっぷりドレッシング、アーモンドスライスをトッピングしたサウザンドレッシングの3種類のソースを添える。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。