ざっくりキャベツと簡単ディップソース
●材料 4人分
時間:15分 カロリー:92kcal
パリッとさせたキャベツを手でつまんでお好みのディップソースにつけて召し上がれ。
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キャベツ
4枚
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セロリの葉
適宜
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パプリカ(赤・黄)
各1/3個
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coopごまたっぷりドレッシング
適宜
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coopサウザンドレッシング
適宜
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アーモンドスライス
適宜
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A)カッテージチーズ
40グラム
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A)マヨネーズ
大さじ3
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A)塩、こしょう
各少々
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A)梅干し
1粒
●作り方
- 1.
キャベツを手で一口大にちぎり、水に放してパリッとさせ、ざるに上げて水気をよくきる。パプリカは食べやすく切る。
- 2.
Aをよく混ぜ合わせる。
- 3.
器に手順1を盛り合わせ、セロリの葉を添えAのソース、ごまたっぷりドレッシング、アーモンドスライスをトッピングしたサウザンドレッシングの3種類のソースを添える。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。