コープデリレシピ

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レシピジャンル

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食材

調理方法

調理時間


  • 焼く

    焼きなす

    じんわり味噌だれが味を引き立てる。

    • 時間:30分
    • カロリー:65kcal
  • 焼く

    ずんだ白玉

    夏の冷たいデザートお客様へのおもてなしに。

    • 時間:30分
    • カロリー:285kcal
  • 焼く

    いんげんのごま味噌マヨネーズ

    香ばしい風味、ゆで過ぎないのがコツ。

    • 時間:15分
    • カロリー:42kcal
  • 焼く

    えだまめ入りいなりずし

    えだ豆の甘さがおいしさをひきたてます。

    • 時間:30分
    • カロリー:550kcal
  • 焼く

    オクラとながいもののカレー風味焼き

    みんなが集まったら、夏のおつまみ。

    • 時間:15分
    • カロリー:76kcal
  • 焼く

    なすとししとうの南蛮

    なすのおいしさをたっぷりどうぞ!みそのこっくりした味わいでご飯が進みます。

    • 時間:15分
    • カロリー:108kcal
  • 焼く

    ゴーヤーのふんわり卵チャンプルー

    あまい卵焼き風で苦味もマイルド。

    • 時間:15分
    • カロリー:140kcal
  • きゅうりのリャンバン

    サラダのかわりにも箸休めにもなるさっぱりメニュー。

    • 時間:5分以内
    • カロリー:123kcal
  • 焼く

    トマトとアボカドのサンドイッチ

    ツナのコクをプラスした彩りもきれいなサンドイッチ。

    • 時間:15分
    • カロリー:430kcal
  • 焼く

    モロヘイヤのしらす和え

    夏野菜にネバリとトロみをトッピング。

    • 時間:15分
    • カロリー:31kcal
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