ハピ・デリ！
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大根と水菜のサラダ
塩分：1.3g
カロリー：34kcal -
レンジで照り焼きチキン
時間：30分
塩分：2.1g
カロリー：312kcal -
みず菜とひじきのサラダ
時間：15分
塩分：0.3g
カロリー：24kcal -
鶏肉の磯辺焼き
時間：30分
塩分：0.8g
カロリー：265kcal -
手羽中の竜田揚げ
時間：30分
塩分：1.7g
カロリー：162kcal -
鶏キムチ炒め
時間：15分
塩分：1.3g
カロリー：195kcal -
新じゃがの味噌バター和え
時間：15分
塩分：0.9g
カロリー：125kcal -
五目ビーフン
時間：30分
塩分：2.2g
カロリー：348kcal -
うなぎの混ぜご飯
時間：30分
塩分：1.5g
カロリー：408kcal -
かぶと絹あげの煮物
時間：30分
塩分：1.4g
カロリー：131kcal -
わかめとたけのこの酢の物
塩分：1.2g
カロリー：47kcal -
簡単ほたてカレー
時間：15分
塩分：2.7g
カロリー：552kcal