ハピ・デリ！

• 

  カツレツのホットサンド

  焼く

  時間：30分
  塩分：1.8g
  カロリー：436kcal

• 

  えびのガーリックバターソース焼き

  焼く

  時間：15分
  塩分：0.6g
  カロリー：143kcal

• 

  みず菜とちくわのごま和え

  和える

  時間：15分
  塩分：1g
  カロリー：59kcal

• 

  豚小間で照り焼きバーグ

  焼く

  時間：30分
  塩分：2g
  カロリー：383kcal

• 

  さわらとたっぷり野菜のスープ

  煮る

  時間：30分
  

• 

  もりもり焼きそば

  炒める

  時間：15分
  

• 

  塩麹とりんごのジンジャーポーク

  炒める

  時間：30分
  塩分：1.7g
  カロリー：413kcal

• 

  ヒレカツ

  揚げる

  時間：30分
  

• 

  簡単スコーン

  電子レンジ

  時間：30分
  

• 

  たらこ餅チーズ揚げ餃子

  揚げる 炒める

• 

  すいとん入り寄せ鍋

  煮る

  塩分：1g
  カロリー：316kcal

• 

  スパニッシュオムレツ

  焼く

  時間：30分
  塩分：0.7g
  カロリー：197kcal