小松菜入りポテトサラダ
- 時間：15分
- 塩分：0.4g
- カロリー：184kcal
めかじきソテーのトマトソースがけ
- 時間：15分
- 塩分：1.5g
- カロリー：239kcal
レンジで簡単！キッシュ風
- 時間：15分
- 塩分：0.8g
- カロリー：198kcal
豚肉と根菜のバターしょうゆ炒め
- 時間：15分
- 塩分：1.6g
- カロリー：392kcal
ベーコンとぶなしめじのクリームパスタ
- 時間：30分
- 塩分：2.9g
- カロリー：666kcal
特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。