黒ごまクリームの焼きおにぎり

●作り方

1. 1.

   炊飯器に米と水を入れて、15分以上浸水させておく。

2. 2.

   （1）に（B）を加えて、普通炊きモードで炊く。

3. 3.

   （2）が炊き上がったらボウルに移して黒ごまを混ぜ、8等分にしておにぎりを作る。

4. 4.

   混ぜ合わせた（A）を（3）の表面に塗り、オーブントースターで3～4分ほど焦げ目が付くまで焼いて、青じそを敷いた器に盛る。

献立作成者：料理家・管理栄養士　小山浩子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。