かぼちゃのミルクうどんドリア風
●材料 1人分
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（A）ベビーうどん〔表示通りにゆでて、粗みじんに切る〕
15g
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（A）かぼちゃ〔皮と種を除いてゆで、熱いうちにつぶす〕
30g
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（A）牛乳
大さじ2
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（B）ブロッコリー〔穂先をゆでて、5mm角に切る〕
2g
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（B）ピザ用チーズ
2g
●作り方
- 1.
耐熱容器に（A）を入れて混ぜ合わせる。
- 2.
（1）に（B）をのせて、オーブントースターで１分半ほど、チーズが溶けるまで焼く。
●ポイント／注意点
主食にはご飯、パン、うどん、パスタ、ラーメンなどさまざまなものがありますね。大人はそのときの気分で決められますが、赤ちゃんは与えられたものを食べるだけなので、ときどき変えてみるのも気分転換になるかもしれません。また今回のレシピ3品は、分量を増やせば大人も同じものが食べられますよ。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。