キャンディーチーズとさつまいものおかかあえ
●材料 作りやすい分量
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CO・OP鉄分とカルシウムがとれるキャンディーチーズ〔4等分に切る〕
6個
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さつまいも〔長さ5cm、1cm角程度の拍子木切りにしてゆで、粗く崩す〕
200g
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しょうゆ
小さじ1/2
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かつお節
2g
●作り方
- 1.
ボウルにすべての材料を入れてあえ、器に盛る。
●ポイント/注意点
※お子さんの食べる量は年齢により調節してください。
※材料は大人2人分・子ども1人分
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
