青菜豆腐うどん

●材料 1人分

●作り方

ペースト状になった食材は離乳食作りにとても便利です。
離乳食初期ではそのまま使えますし、7・8カ月以降では、口の中で食材がパラパラと散らばらないように、トロリとした形状がつなぎ役になります。
パサつきやすい魚や肉やたまごなどと合わせると、しっとりと食べやすくなり、メニューにも変化が生まれますね。

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。