かぼちゃみそ田楽

  • 12−18カ月
  • 焼く
  • 茹でる
  • 電子レンジ

材料 1人分

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  • (A)CO・OP国産大豆と角切り野菜入りかぼちゃ豆乳ソース〔表示通りに加熱する〕

    1個

  • (A)みそ

    小さじ1/4

  • 豆腐〔7~8mm角に切る〕

    50g

  • ほうれん草〔葉先をゆでて、みじん切りにする〕

    5g

作り方

  1. 1.

    耐熱容器に豆腐を入れ、オーブントースターで3分ほど焼く。

  2. 2.

    ボウルに(A)を入れて混ぜる。

  3. 3.

    (1)にほうれん草をのせ、(2)をかけて、オーブントースターで5分ほど焼く。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。