ライ麦パンとチキンのカレーパン風焼き
●材料 10個分
時間:15分 塩分:0.7g カロリー:162kcal
-
石窯 ライ麦とひまわりの種のパン( 5枚に切り分けて半分に切る)
1個
-
秋川牧園フライドチキン(包材の表示通りに加熱し、半分に切る)
5個
-
ブロッコリー(小さく切る)
2房
-
秋川牧園鶏キーマカレー
1/2袋
-
北海道十勝シュレッドチーズ(増量)
適量
●作り方
- 1.
パンの上にカレーを塗ってフライドチキンとブロッコリーをのせる。
- 2.
チーズをのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで4〜5分ほど焼く。
●ポイント/注意点
※エネルギー・食塩相当量は、1切れ分当りを表しています。
※調理時間は目安を示しています。(下準備の時間は含みません)
アボカド、きのこのソテー、スライスオニオン、ゆでたまごなどを組み合わせてもおいしいです。
シーフードやフルーツなど同じように作って並べるとより華やかになります。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
