かぼちゃのクリームチーズサラダ

●作り方

1. 1.

   かぼちゃは耐熱ボウルに入れて、ラップをかけて、600wで3分くらい加熱する。

2. 2.

   かぼちゃを２cm角くらいに切り、ミックスナッツは粗く刻んでおく。

3. 3.

   ボウルに（2）と（A）、ミックスナッツの半量を入れ、軽く混ぜる。

4. 4.

   器に盛り付け、残りのミックスナッツをかける。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。