ささみと野菜のやわらか煮

  • 9−11カ月
  • 煮る
  • その他

材料 1人分

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  • (A)CO・OP鶏ささみフレーク〔水気を切り、粗みじんに切る〕

    15グラム

  • (A)水

    大さじ5

  • (A)にんじん、たまねぎ〔皮をむいて、5ミリメートル角に切る〕

    各10グラム

  • (A)キャベツ〔5ミリメートル角に切る〕

    10グラム

  • 水溶き片栗粉

    少々

作り方

  1. 1.

    鍋に(A)を入れて中火で加熱し、沸騰したら蓋をして弱火で10分ほど煮る。

  2. 2.

    (1)に水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ火を止め、器によそう。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。