枝豆ミルク粥
●材料 1人分
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(A)CO・OP北海道のうらごし枝豆〔表示通りに加熱する〕
1/2個
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(A)牛乳
小さじ1
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(B)7倍粥
50グラム
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(B)水
小さじ1~2
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にんじん〔皮をむいて茹で、つぶす〕
5グラム
●作り方
- 1.
ボウルに(A)を入れてよく混ぜる。
- 2.
鍋に(1)と(B)を入れて中火で加熱し、軽く沸騰したら混ぜながら弱火で1分ほど加熱して火を止める。
- 3.
(2)を器によそい、にんじんをのせる。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。