白身魚のコーン焼き

●作り方

1. 1.

   白身魚に片栗粉をまぶし、沸騰した湯（分量外）に入れて2分ほど茹で、アルミホイルの上に置く。

2. 2.

   （1）の片面にうらごしコーンを塗り、オーブントースターで2分ほど焼き、器にのせて青のりをのせる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。