えびとたこのマリネサラダ
●材料 2人分
時間：15分 塩分：1.2g カロリー：114kcal
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えびとたこのフレッシュマリネ〔包材の表示通りに解凍する〕
1袋
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カラーピーマン（色違いの2色を使用）〔細切り〕
各色1/4個
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きゅうり〔乱切り〕
1/2本
●作り方
- 1.
ボウルに材料をすべて入れてよく混ぜ合わせ、器に盛る。
●ポイント／注意点
※調理時間に解凍時間は含まず
冷蔵庫にしばらく入れておくと、野菜がなじんでよりおいしく食べられます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。