目玉焼きのっけカレーピラフ

  • その他

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：2.1g　 カロリー：383kcal

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  • スパイシーカレーピラフ〔包材の表示通りに加熱する〕

    3パック

  • たまご

    2個

  • ベビーリーフ（レタスでも可）

    30グラム

●作り方

  1. 1.

    カレーピラフを、ほぐしながら器に盛る。

  2. 2.

    たまごを目玉焼きにして（1）の上にのせ、ベビーリーフを添える。

●ポイント／注意点

カレーピラフにシーフードミックスやミックスベジタブルなどを加えると、さらに具沢山になります。

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。