さつまいものごま白和え

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • その他

●材料 1人分

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  • （A）さつまいもスティック〔表示通りに加熱して、皮を除き5ミリメートル角に切る〕

    20グラム

  • （A）枝豆〔茹でて薄皮を除き、みじん切りにする〕

    2粒

  • （B）木綿豆腐〔しっかり水気を切る〕

    30グラム

  • （B）白すりごま

    小さじ1/2

  • （B）マヨネーズ、水

    各小さじ1/4

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（B）を入れて豆腐をつぶしながら混ぜ合わせる。

  2. 2.

    （1）に（A）を加えて和え、器に盛る。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。