にんじん混ぜご飯

  • 12−18カ月
  • 茹でる
  • その他

●材料 1人分

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  • にんじんフレーク

    大さじ1

  • やわらかく炊いたご飯

    90グラム

  • たまねぎ〔皮をむいて茹で、みじん切りにする〕

    10グラム

  • しらす〔湯通しして、みじん切りにする〕

    10グラム

  • 冷凍枝豆〔表示通りに解凍してさやから出し、みじん切りにする〕

    3粒

  • 塩

    少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、器によそう。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。