マカロニの野菜煮

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • 煮る

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP早ゆでマカロニ〔表示通りに茹で、5ミリメートルの長さに切る〕

    10グラム

  • （A）水

    90ミリリットル

  • （A）トマト〔皮と種を除き、5ミリメートル角に切る〕

    10グラム

  • （A）たまねぎ〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕

    5グラム

  • （A）キャベツ〔5ミリメートル角に切る〕

    5グラム

  • 粉チーズ

    小さじ1/2

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れ蓋をして中火で加熱し、沸騰したら弱火で5分ほど具材がやわらかくなるまで煮る。

  2. 2.

    （1）を器によそい、粉チーズをかける。

●ポイント／注意点

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。